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Para que serve o chá de Boldo? 29/07  O boldo é uma planta muito utilizada na medicina popular brasileira para o tratamento de problemas digestivos e hepáticos, e o chá de boldo é inclusive um aliado dos atletas porque é bom para combater má digestão e gases em excesso, que podem atrapalhar o desempenho. O que muitos não sabem é que existem diversas espécies da erva. As duas principais e mais utilizadas são o boldo verdadeiro,... Ver mais Fortaleça sua imunidade! 09/06  Elas são utilizadas como remédio há milênios e, hoje, não faltam estudos comprovando seus efeitos benéficos em diferentes contextos, graças a seus compostos protetores. As ervas não têm poder para prevenir ou curar doenças, claro. Menos ainda a Covid-19, provocada por um vírus sobre o qual ainda pouco se sabe. Além disso, cabe também reavaliar a crença de que tudo que... Ver mais Chás em tempos de quarentena 07/05  Por mais que estejamos cercados de nossa família e tendo mais tempo para cuidar de nós, este período de incertezas e de isolamento social decorrente da pandemia do coronavírus tem sido o gatilho para diversos sentimentos que estão vindo à tona. Cada pessoa lida de um jeito diferente com as emoções durante a quarentena. Alguns podem ficar mais agitados, outros com falta de energia, algumas pessoas podem estar mais... Ver mais Como aumentar sua imunidade consumindo chás? 23/04  Quando a imunidade está baixa, o corpo enfraquece, o que abre caminho para que vírus e bactérias se instalem, e pior, muito mais acentuados. Isso acontece, porque o sistema imunológico é responsável pela defesa do organismo e depende de bons hábitos alimentares, de sono e exercício para se fortalecer. Preparar chás pode ajudar você, a aumentar sua imunidade. Em tempos de coronavírus, este... Ver mais Chás para fortalecer a imunidade! 21/02  Para aumentar a imunidade existem chás agradáveis que podem ser úteis para deixar o corpo mais forte no combate a doenças e infecções. - Guaco: Tem atividade anti-inflamatória, antialérgica e antibacteriana. - Gengibre: Rico em gingerol, ativo do gengibre, que tem ação contra fungos, bactérias e vírus. - Alho: Contém alicina, zinco e selênio, que são minerais... Ver mais Chás para potencializar os resultados da malhação 10/06/19  Chás funcionam bem para digestão, para dormir melhor e até para acelerar o metabolismo e ajudar no emagrecimento. Há muitas opções disponíveis no mercado, principalmente, versões com chá verde que auxiliam na perda de peso. Tomar chá pode auxiliar em um rendimento melhor nos treinamentos físicos. Normalmente, chá verde, gengibre, limão, guaraná e mate são... Ver mais 5 chás para fortalecer a imunidade 04/06/19  As oscilações na temperatura e no tempo costumam causar baixas no nosso sistema imunológico. Abaixo, veja 5 bons chás para a imunidade: Guaco - Tem atividade anti-inflamatória, antialérgica e antibacteriana. Limão - Rico em polifenóis. Gengibre - Rico em gingerol, ativo do gengibre, que tem ação contra fungos, bactérias e vírus. Alho - Contém alicina, zinco e... Ver mais Prepare um delicioso chá marroquino 20/05/19  Em Marrocos é prática comum beber um copo de chá de menta cinco ou seis vezes por dia – para além do convívio social e do paladar refrescante e delicioso, o chá de menta tem algumas propriedades terapêuticas conhecidas. Para além de ser sinónimo de um ritual relaxante e saboroso (os marroquinos apreciam o seu chá de menta especialmente doce!), diz-se que o chá de menta faz bem à... Ver mais |
