Chá de Verão! 01/02
Ainda que não seja tradição, há quem não abra mão de tomar um chazinho todos os dias. Muitos gostam de substituir o café pela bebida. Contudo, por trazer aconchego e aquecer quando quente, o chá ainda é associado às épocas mais frias do ano. Para quebrar este estigma, selecionamos uma receita saborosa e refrescante que farão com que o chá continue brilhando nos meses mais quentes do...
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Compare Chá Verde com outros Alimentos! 25/01
O chá verde, pois em sua composição diversas condições de plantio e terra, é mais difícil comparar os valores nutricionais do chá verde com outros alimentos. Porém, é possível confrontarmos alguns valores e propriedades já conhecidos, confira: As propriedades digestivas do chá verde são diferentes de qualquer outro chá, como hortelã, menta, hibisco, psilium,...
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Aproveite o Calor para Tomar Chá! 18/01
Aproveite para relaxar com uma bebida simples e uma das mais antigas do mundo: é só combinar os ingredientes certos em uma caprichada xícara de chá e aproveitar seus benefícios. Combinações com flores, frutas, condimentos e cascas rendem ótimos chás. Em cada um desses ingredientes encontram-se propriedades capazes de favorecer a saúde e o bem-estar. O capim-cidreira e a camomila são...
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Você já tomou um Chá hoje?! 11/01
Todos nós já tomamos uma xícara de chá alguma vez na vida. Os benefícios de um chá são inúmeros desde aliviar um desconforto, relaxar a dormir melhor. Muitas pessoas já tem como hábito tomar uma xícara de chá todos os dias. Incluir o consumo de chá em sua dieta diária é saudável e regado de propriedades benéficas ao seu organismo.  Sabemos, desde os...
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O ABC dos Chás! 14/12/16
O hábito de beber chá vem de milênios e seus benefícios à saúde, também. Confira alguns tipos de chás que são importantes que você tenha em casa, seja a granel ou em sachê. Camomila: É uma das mais conhecidas, mas também não é para menos. A camomila alivia dores de cabeça e tem efeito calmante. Já foi comprovado em estudo feito...
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Como garantir uma Boa Noite de Sono! 07/12/16
Insônia é um dos problemas que atinge cerca de 30% da população mundial. Não dormir bem a noite está relacionado a diversos fatores, stress, preocupações, agitação. Algumas pessoas além de terem problemas para dormir, não conseguem alcançar o estado de sono profundo, quando alguns hormônios são produzidos. A não produção de alguns hormônios,...
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Os benefícios dos Chás! 30/11/16
Dentre as muitas opções de chás temos as ervas flores e frutas, que também podem ser utilizadas através de infusões. Para as pessoas que querem evitar a ingestão de cafeína, as ervas flores e frutas são as melhores opções. Determinadas infusões de ervas podem proporcionar relaxamento para dormir ou até mesmo exercer função digestiva. A escolha das ervas deve ser feita...
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Beber Chá faz bem? 23/11/16
Os chás são, na grande maioria, produzidos da mesma forma, porém a concentração das substâncias é que variam de um chá para outro. Beber chá faz bem! Os benefícios de tomar chá são enormes, estudos científicos apontam, por exemplo, chá aumenta o metabolismo, ajuda no sistema imunológico e diminui stress. Quando os Chás surgiram? O primeiro indício de...
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