Postado em 04 de Junho às 11h30

5 chás para fortalecer a imunidade

As oscilações na temperatura e no tempo costumam causar baixas no nosso sistema imunológico.

Abaixo, veja 5 bons chás para a imunidade:

Guaco - Tem atividade anti-inflamatória, antialérgica e antibacteriana.

Limão - Rico em polifenóis.

Gengibre - Rico em gingerol, ativo do gengibre, que tem ação contra fungos, bactérias e vírus.

Alho - Contém alicina, zinco e selênio, que são minerais importantes para o sistema imunológico.

Mel e própolis - Esses dois são complementos para dar um up na imunidade.

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