Compare Chá Verde com outros Alimentos! 25/01/17
O chá verde, pois em sua composição diversas condições de plantio e terra, é mais difícil comparar os valores nutricionais do chá verde com outros alimentos. Porém, é possível confrontarmos alguns valores e propriedades já conhecidos, confira: As propriedades digestivas do chá verde são diferentes de qualquer outro chá, como hortelã, menta, hibisco, psilium,...
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Aproveite o Calor para Tomar Chá! 18/01/17
Aproveite para relaxar com uma bebida simples e uma das mais antigas do mundo: é só combinar os ingredientes certos em uma caprichada xícara de chá e aproveitar seus benefícios. Combinações com flores, frutas, condimentos e cascas rendem ótimos chás. Em cada um desses ingredientes encontram-se propriedades capazes de favorecer a saúde e o bem-estar. O capim-cidreira e a camomila são...
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Você já tomou um Chá hoje?! 11/01/17
Todos nós já tomamos uma xícara de chá alguma vez na vida. Os benefícios de um chá são inúmeros desde aliviar um desconforto, relaxar a dormir melhor. Muitas pessoas já tem como hábito tomar uma xícara de chá todos os dias. Incluir o consumo de chá em sua dieta diária é saudável e regado de propriedades benéficas ao seu organismo.  Sabemos, desde os...
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O ABC dos Chás! 14/12/16
O hábito de beber chá vem de milênios e seus benefícios à saúde, também. Confira alguns tipos de chás que são importantes que você tenha em casa, seja a granel ou em sachê. Camomila: É uma das mais conhecidas, mas também não é para menos. A camomila alivia dores de cabeça e tem efeito calmante. Já foi comprovado em estudo feito...
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Como garantir uma Boa Noite de Sono! 07/12/16
Insônia é um dos problemas que atinge cerca de 30% da população mundial. Não dormir bem a noite está relacionado a diversos fatores, stress, preocupações, agitação. Algumas pessoas além de terem problemas para dormir, não conseguem alcançar o estado de sono profundo, quando alguns hormônios são produzidos. A não produção de alguns hormônios,...
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Os benefícios dos Chás! 30/11/16
Dentre as muitas opções de chás temos as ervas flores e frutas, que também podem ser utilizadas através de infusões. Para as pessoas que querem evitar a ingestão de cafeína, as ervas flores e frutas são as melhores opções. Determinadas infusões de ervas podem proporcionar relaxamento para dormir ou até mesmo exercer função digestiva. A escolha das ervas deve ser feita...
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Beber Chá faz bem? 23/11/16
Os chás são, na grande maioria, produzidos da mesma forma, porém a concentração das substâncias é que variam de um chá para outro. Beber chá faz bem! Os benefícios de tomar chá são enormes, estudos científicos apontam, por exemplo, chá aumenta o metabolismo, ajuda no sistema imunológico e diminui stress. Quando os Chás surgiram? O primeiro indício de...
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5 Chás funcionais e os seus Benefícios! 16/11/16
Muita gente que não gosta de chá costuma dizer que a bebida é para quem está doente. Provavelmente, quem diz isso ainda não conhece os benefícios que um bom chá tomado na hora certa pode trazer ao seu corpo. Com propriedades específicas, eles são chamados de funcionais devido aos componentes que os potencializam. Esses tipos de chás podem te ajudar desde a hora de acordar até...
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