Postado em 18 de Janeiro às 14h25

Aproveite o Calor para Tomar Chá!

Chá da Índia Aproveite para relaxar com uma bebida simples e uma das mais antigas do mundo: é só combinar os ingredientes certos em uma caprichada xícara de chá e aproveitar seus benefícios....

Aproveite para relaxar com uma bebida simples e uma das mais antigas do mundo: é só combinar os ingredientes certos em uma caprichada xícara de chá e aproveitar seus benefícios. Combinações com flores, frutas, condimentos e cascas rendem ótimos chás.

Em cada um desses ingredientes encontram-se propriedades capazes de favorecer a saúde e o bem-estar. O capim-cidreira e a camomila são ótimos, além de seu sabor adocicado, contribuem para relaxar os músculos tencionados pelas baixas temperaturas.

Alguns chás auxiliam a expectoração como os que levam canela e hortelã, outros favorecem a digestão, como o chá verde, que também tem efeito anti-oxidante. Na hora de adoçar, opte por uma colher de mel. Contra irritação da garganta, o gengibre ainda é a melhor pedida.

Alguns chás dão sensação de refrescância como o de hortelã, outros tem sabores marcantes como a canela e o chá verde. Na hora de adoçar, opte por uma colher de mel. Contra irritação da garganta, o gengibre pode ser uma boa melhor pedida.

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