Postado em 29 de Julho às 15h33

Para que serve o chá de Boldo?

O boldo é uma planta muito utilizada na medicina popular brasileira para o tratamento de problemas digestivos e hepáticos, e o chá de boldo é inclusive um aliado dos atletas porque é bom para combater má digestão e gases em excesso, que podem atrapalhar o desempenho.

O que muitos não sabem é que existem diversas espécies da erva. As duas principais e mais utilizadas são o boldo verdadeiro, também conhecido como boldo do Chile (Peumus boldus Molina), e o boldo brasileiro (Plectranthus barbatus Andr), amplamente encontrado e cultivado em todo o território nacional.

O chileno, por sua vez, é encontrado apenas em lojas de produtos naturais, na forma de folhas secas ou também nos chás de sachê que são vendidos no mercado. O gosto amargo pode assustar no início, mas os benefícios são tantos que compensam.

O boldo é uma planta medicinal utilizada principalmente para tratar:

- Má digestão;
- Problemas do fígado;
- Litíase biliar (pedra na vesícula);
- Gota;
- Constipação (prisão de ventre);
- Cistite;
- Flatulência (gases);
- Dor de cabeça;
- Ação estimulante da vesícula biliar;
- Diurética;
- Antiespasmódica (minimiza a cólica);
- Anestésica, antisséptica, antibacteriana.

Fonte: GloboEsporte

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