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A maçã é muito eficiente para reduzir a retenção de líquidos e limpar o organismo, pois é rica em água e fibras que ajudam a desintoxicar o organismo e a eliminar os líquidos acumulados.

Além disso, a maçã também combate a prisão de ventre, alivia as dores de gastrite e ajuda a emagrecer.

Uma boa forma de usar a maçã para a retenção de líquidos é beber o chá da maçã.

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Ingredientes

  • Casca de uma maçã ou 2 saches de chá de maçã
  • 250 ml de água

Modo de preparo

Colocar a casca de metade de uma maçã ou 2 saches de chá de maçã em 250 ml de água fervente e deixar em fusão entre 5 e 10 minutos, esperar amornar, e beber a seguir.

O chá de maçã deve ser ingerido 3 vezes ao dia para ajudar a combater a retenção de líquidos. 

 

O Pêssego é uma saborosa fruta muito consumida no mundo e contém especiais propriedades que auxiliam em tratamentos de beleza, garantindo a luminosidade da pele e pode ser usado em máscaras hidratantes e óleos para massagens. A fruta é uma excelente fonte das vitaminas A, B e C, além de alto teor de potássio, sódio, fósforo e carotenoides. 

Conheça melhor as propriedades medicinais e os benefícios proporcionados pelo chá de pêssego.

Propriedades medicinais
  • Expectorante;
  • Laxante;
  • Sedativo;
  • Diurético;
  • Antioxidante;
  • Por ser rico em fibras, o pêssego auxilia nas funções intestinais;
  • Contém vitaminas do complexo B, inclusive a niacina (B3), essencial para as crianças e os adolescentes;
  • Contém minerais como o fósforo, manganês, cobre e iodo;
  • Desintoxicante;

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Benefícios

O chá de pêssego tem um ótimo efeito no combate:

  • Tosse;
  • Indisposição matinal;
  • Náuseas;
  • Menstruações atrasada;
  • Bronquites;
  • Controlar a tensão arterial 
  • Combater as dores provocadas pelo reumatismo;
  • Auxilia na prisão de ventre;
  • Aliviam o edema e evitam o aumento de peso 

Com isso, promove o emagrecimento saudável.

As substâncias antioxidantes presentes no pêssego, como o betacaroteno, luteína e zeaxantina, auxiliam especialmente na proteção da saúde dos olhos. Isso ocorre porque o betacaroteno transforma-se em vitamina A, que evita a cegueira noturna e a conjuntivite; e a luteína e a zeaxantina reduzem o risco de catarata e infecções.

 

A Camomila teve sua origem mais provável na Europa e América do Norte, onde é muito comum nos jardins públicos.

Sendo que as partes mais usadas são as flores e as folhas.

Surpreende pelas suas utilidades:

- além de ornamental;

- produz um chá calmante e digestivo;

- suaviza a pele e embeleza os cabelos.

 

Trata-se de uma das ervas mais antigas que a humanidade já utilizou. O intenso aroma despertou o interesse pela planta e antigos pesquisadores, atraídos pelo doce perfume, acabaram por descobrir várias das propriedades que tornaram a camomila tão famosa.

camomila

Para preparar o chá de camomila  deverá colocar água a ferver. Em seguida, despeje a água numa xícara e adicione uma colher de chá de camomila. Deixe em fusão durante cerca de 10 minutos e coe.

Pode beber este chá até três vezes ao dia e pode fazê-lo após as refeições ou antes de deitar.

 

Um dos quatro tipos de chás definidos que existe no mundo é o chá preto e é o mais comum aqui no Ocidente.

Os benefícios de beber o chá preto são muitos, desde limpeza de gorduras depois das refeições, até estudos que apontam que países que tem o costume de beber cha preto todos os dias, tem índices menores de câncer e doenças respiratórias. Quem bebe de três a seis xícaras de chá preto por dia tem de 30 a 57 por cento menos chances de ter diabetes e ataque cardíaco.

Além disso, o chá preto tem alta concentração de cafeína que faz, ao ingerir o chá, a pessoa se sentir mais ativa.

 

Chá de morango

O morango pode ser utilizado por completo, pois todas as suas partes são muito benéficas à saúde. A fruta em si por ser rica em fibras, vitaminas e sais minerais, combate o colesterol, controla a pressão arterial, fornece ferro, fósforo, potássio e devido a algumas propriedades que possui ainda auxilia no combate dos radicais livres , ajuda a manter a pele mais bonita e luminosa e é um leve laxante natural. O caule do morango quando consumido regularmente fortalece o nosso sistema imunológico.

o Chá por sua vez é depurativo, vermífugo e diurético, combate ás areias da bexiga, retenção da urina e inflamação dos rins, indicado em casos de azia, reumatismo e gota. Contém: cálcio, ferro, fósforo e vitamina C.O chá das folhas do morango são muito utilizadas na melhora das funções de todo o organismo em geral. Porém seu uso principal é mais voltado para auxiliar em problemas digestivos, além de conter as propriedades existentes na fruta.

 

O Chá de erva doce é um dos mais consumidos do Brasil, seja por seu cheiro, seu sabor ou por seus inúmeros benefícios que ele proporciona, confira;
Calmante dos nervos, elimina mau hálito, toxinas da pele, gases intestinais, cólicas intestinais de criança e do ventre. Estimula o apetite, digestão, secreção biliar, restaura fluxo menstrual e aumenta o leite das lactantes. Bom contra azia, também utilizado na culinária como aromatizante.

 
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